کد خبر:30922
پ

زانایانی ئەمەریکا تایبەتمەندییەکی تەندروستی نوێیان لە ڕۆنی ماسی دۆزیوەتەوە

زانایانی ئەمەریکا تایبەتمەندییەکی تەندروستی نوێیان لە ڕۆنی ماسی دۆزیوەتەوە   یه که هه وال سبا نیوز: زانایانی ئەمەریکا تایبەتمەندییەکی تەندروستی نوێیان لە ڕۆنی ماسی دۆزیوەتەوە، کە گرنگییەکی زۆری هەیە بۆ سەلامەتی تەندروستی و ئەندامەکانی جەستەی مرۆڤ. زانایانی زانکۆی جۆن هۆپکینز کاریگەرییە ئەرێنییەکانی خواردنی ڕۆنی ماسییان خستووەتەڕوو، بەوەی مێشک دەپارێزێت لە کێشەکان بەتایبەت لەدوای خورپە و […]

زانایانی ئەمەریکا تایبەتمەندییەکی تەندروستی نوێیان لە ڕۆنی ماسی دۆزیوەتەوە

 

Index

یه که هه وال سبا نیوز:

زانایانی ئەمەریکا تایبەتمەندییەکی تەندروستی نوێیان لە ڕۆنی ماسی دۆزیوەتەوە، کە گرنگییەکی زۆری هەیە بۆ سەلامەتی تەندروستی و ئەندامەکانی جەستەی مرۆڤ.
زانایانی زانکۆی جۆن هۆپکینز کاریگەرییە ئەرێنییەکانی خواردنی ڕۆنی ماسییان خستووەتەڕوو، بەوەی مێشک دەپارێزێت لە کێشەکان بەتایبەت لەدوای خورپە و کێشە مەترسیدارەکانی مێشک وەکو جەڵتە و خوێنبەربوون.بەهۆی دابەشبوونی ماددەی ئۆمێگا ۳ لە خانەکانی مێشک و یارمەتیدانی نەمانی کاریگەری و ئاسەواری خراپ لەدوای ڕووداو و کارەساتە خەماوییەکان.
هه‌روه‌ها زانایان ڕایدەگەیەنن کە ڕۆنی ماسی پارێزگاری لە مێشک دەکات لەکاتی ماندووبوونی بەردەوامدا و ڕێژەی کۆلیسترۆڵ لە خوێندا ڕادەگرێت، هەروەها ڕێگری دەکات لە گەشەکردنی نەخۆشییەکانی دڵ و چالاکی سووڕی خوێن و شەکرە.
جێگای ئاماژه‌ پێدانه‌ لە پێکهاتەی ڕۆن ماسییدا ڤیتامین”A” و”D”  تێدایە، کە یارمەتی پاراستنی تەندروستی قژ و نینۆکەکان دەدات.

دكتۆر جێگر ئومێد دزه‌یی

 

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلید مقابل را فعال کنید